Таблица размеров

Женские размеры


Женские мерки

1. Обхват груди

Проведите сантиметровую ленту через самые выступающие точки торса и измерьте свой объём груди. Постарайтесь держать сантиметровую ленту горизонтально и параллельно полу. Проверьте, чтобы лента не перекручивалась и не проходила криво. Снимая мерку расслабьтесь, не сдерживайте дыхание, но и не выпячивайте грудь.

2. Обхват талии

Измерения производятся по самому узкому месту. Для этого разместите руки на поясе, обычно место, которое вы обхватите кистями, и будет линией талии.

3. Обхват бёдер

Проведите сантиметровую ленту по самой выступающей части ягодиц и измерьте свой обхват бёдер.

4. Длина ноги по внутренней поверхности

Длина ноги по внутренней поверхности измеряется от промежности до щиколотки (выступающей косточки у ступни).

Мерки следует снимать на голое тело.

Мужские размеры

Мужские мерки

1. Окружность шеи

Измерьте окружность шеи в месте расположения воротника рубашки.

2. Обхват груди

Проведите сантиметровую ленту через самые выступающие точки торса и измерьте свой объём груди. Постарайтесь держать сантиметровую ленту горизонтально и параллельно полу. Проверьте, чтобы лента не перекручивалась и не проходила криво. Снимая мерку расслабьтесь, не сдерживайте дыхание, но и не выпячивайте грудь.

3. Обхват талии

Измерения производятся по самому узкому месту. Для этого разместите руки на поясе, обычно место, которое вы обхватите кистями, и будет линией талии.

4. Обхват бёдер

Проведите сантиметровую ленту по самой выступающей части ягодиц и измерьте свой обхват бёдер.

5. Длина ноги по внутренней поверхности

Длина ноги по внутренней поверхности измеряется от промежности до щиколотки (выступающей косточки у ступни).

Мерки следует снимать на голое тело.

Размеры для юноши

Мерки для юноши

1. Обхват груди

Проведите сантиметровую ленту через самые выступающие точки торса и измерьте свой объём груди. Постарайтесь держать сантиметровую ленту горизонтально и параллельно полу. Проверьте, чтобы лента не перекручивалась и не проходила криво. Снимая мерку расслабьтесь, не сдерживайте дыхание, но и не выпячивайте грудь.

2. Обхват талии

Измерения производятся по самому узкому месту. Для этого разместите руки на поясе, обычно место, которое вы обхватите кистями, и будет линией талии.

3. Обхват бёдер

Проведите сантиметровую ленту по самой выступающей части ягодиц и измерьте свой обхват бёдер.

4. Рост

Измеряйте рост без обуви, стоя на ровной поверхности, измерение выполните от пола до самой макушки головы.

Во время измерения объемов обращайте внимание на ровное, параллельное полу расположение сантиметра, избегайте сдвигов и скольжения сантиметра.

Размеры для девочек и мальчиков

1. Обхват груди

Проведите сантиметровую ленту через самые выступающие точки торса и измерьте свой объём груди. Постарайтесь держать сантиметровую ленту горизонтально и параллельно полу. Проверьте, чтобы лента не перекручивалась и не проходила криво. Снимая мерку расслабьтесь, не сдерживайте дыхание, но и не выпячивайте грудь.

2. Обхват талии

Измерения производятся по самому узкому месту. Для этого разместите руки на поясе, обычно место, которое вы обхватите кистями, и будет линией талии.

3. Обхват бёдер

Проведите сантиметровую ленту по самой выступающей части ягодиц и измерьте свой обхват бёдер.

4. Рост

Измеряйте рост без обуви, стоя на ровной поверхности, измерение выполните от пола до самой макушки головы.

Во время измерения объемов обращайте внимание на ровное, параллельное полу расположение сантиметра, избегайте сдвигов и скольжения сантиметра.

При снятии мерок расслабьтесь, не задерживайте дыхание, грудная клетка не должна быть увеличена в размерах.

Размеры для малышей